余分な
水（すい）が
むくみの原因？
瑩 瑩 瑩
●朝起きてカガ
ミを見ると･･･。
●夕方になるに
つれて下半身が
重くなる。
●生理前に顔や
手足がむくんで
ひとまわり大き
くなる。
などなど。
こら〜勝手にむ
くむな〜っ！
と自分の身体を
責めてみたくな
ります。
ツボのｷｰﾜｰﾄﾞは
｢気・血・水｣。
｢水｣はね、身体
の中の血液以外
の水分すべての
ことなんだ。
んで、むくむと
いうことは、ほ
んとうは体の外
に排出されなく
ちゃいけない水
分（汗・おしっ
こなど）が出れ
なくて体内にた
まっている状態
のこと。
わかりやすく言
うと「水はけの
悪い体」。
☆つづき☆
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せんねん灸